Manfaat Minum Teh Hijau Untuk Kesehatan

Teh hijau adalah daun teh yang tidak mengalami oksidasi / meminimalisir oksidasi, sehingga teh hijau lebih memiliki kandungan zat yang lebih baik ketimbang teh hitam / teh merah.
Selama ini konsumsi teh hijau diketahui hanya bisa membantu proses pembakaran kalori atau untuk membantu diet menurunkan berat badan, sehingga baik bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan. Namun sebenarnya ada beragam manfaat lain dari minuman ini lho.

Berikut adalah beberapa manfaat dan khasiat dari teh hijau :

1. Melangsingkan Tubuh / Diet
Tidak bisa di pungkiri, teh hijau memang sudah sangat di yakini mampu untuk membantu diet bagi yang ingin melangsingkan badan. Jika ingin badan menjadi langsing, minum teh hijau secara teratur.

2. Melawan alergi
Teh hijau merupakan salah satu minuman anti-alergi. Alasannya adalah karena minuman ini mengandung senyawa unik yakni epigallocatechin gallate (EGCG).

Sebuah studi 2007 yang diterbitkan dalam jurnal Cytotechnology menemukan kandungan polifenol pada teh dapat mengurangi efek alergi serbuk sari. Kandungan EGCG juga disebut-sebut dapat memblokir reseptor IgE, yakni reseptor kunci yang terlibat dalam respons alergi. Quercetin, sebuah flavonol yang dimiliki secara alami dalam teh, juga diyakini dapat meringankan respons histamin.

3. Menyehatkan indra penglihatan
Untuk menyehatkan mata, asupan yang selama ini disarankan adalah wortel. Namun sebuah studi menyebutkan bahwa antioksidan yang ditemukan dalam teh hijau juga dapat "menembus" jaringan mata dan menghasilkan aktivitas antioksidan. Katekin, jenis antioksidan dalam teh hijau, mampu diserap ke dalam jaringan mata.

Sebuah studi tahun 2001 yang diterbitkan dalam jurnal Experimental Eye Research menemukan teh hijau dapat menurunkan risiko kebutaan akibat katarak yang diinduksi. Para peneliti pun menyimpulkan bahwa konsumsi teh hijau dapat melindungi kesehatan sistem penglihatan.

4. Menurunkan kadar kolesterol
Konsumsi makanan berminyak secara berlebihan dapat meningkatkan kadar kolesterol, yang kemudian secara tak langsung juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Oleh sebab itu, ada baiknya Anda mengganti asupan tersebut dengan meminum teh hijau. Antioksidan EGCG di dalam teh hijau diyakini dapat menghambat penyerapan kolesterol dari usus besar.

Studi tahun 2011 yang diterbitkan dalam The American Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa konsumsi teh hijau secara signifikan menurunkan kolesterol total serum dan kolesterol LDL.

5. Meningkatkan kesehatan gigi dan gusi
Minum teh seringkali disebut-sebut dapat memberikan efek buruk terhadap warna alami gigi. Namun faktanya konsumsi teh hijau sebenarnya dapat bermanfaat bagi kesehatan mulut lho.Sebuah studi tahun 2009 yang diterbitkan dalam Journal of Periodontology menemukan bahwa asupan teh hijau berbanding terbalik dengan penyakit periodontal. Teratur minum teh hijau mengurangi gejala penyakit periodontal, yang kemungkinan karena disebabkan adanya kandungan katekin. Katekin ini dapat mengurangi peradangan dalam tubuh, sehingga membantu respons inflamasi tubuh terhadap bakteri periodontal.

Kemampuannya untuk mengendalikan bakteri dan menurunkan keasaman saliva dan plak gigi membuatnya berguna untuk mencegah gigi berlubang.

6. Cegah risiko kanker mulut
Teh hijau telah baru-baru ini ditargetkan untuk mencegah risiko kanker pankreas dan kanker mulut. Antioksidan EGCG diyakini dapat membantu membunuh sel-sel kanker melalui penghancuran mitokondria sel. Konsumsi teh hijau bahkan disebut-sebut bisa menjadi alternatif mencegah kanker mulut, seperti dipublikasikan dalam jurnal Molecular Nutrition & Food Research.

7. Perlindungan UV
Zat katekin dalam teh hijau dilaporkan dapat membuat kulit lebih tahan terhadap efek sinar UV dan penuaan kulit dini. Ini berarti risiko kulit menjadi kemerahan setelah terpapar sinar UV juga akan berkurang.Sebuah studi tahun 2013 yang diterbitkan dalam British Journal of Nutrition menemukan bahwa dua cangkir teh hijau cukup untuk mengurangi efek radiasi UV pada kulit.

Demikian adalah beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan dari meminum teh hijau.Perlu di ketahui juga, bahwa aroma teh dapat membantu kita untuk lebih rileks.

Cara Mengatasi Sakit Gigi Tanpa Obat

Mungkin saat ini anda sedang mengalami sakit gigi. Pastinya tiap malam anda tidak bisa tidur karena gigi anda terus menerus terasa sakit. Apalagi ketika mau makan, pasti rasa sakit itu terus bertambah. Terkadang gara-gara sakit gigi, nafsu makan kita menjadi berkurang dan ujung-ujungnya penyakit lainnya pun datang. Kemudian bagaimana cara mengobati sakit gigi..?

Sakit gigi sendiri disebabkan oleh berbagai faktor. Diantaranya karena gigi anda yang berlubang.
Gigi yang berlubang menyebabkan sisa-sisa makanan menumpuk di lubang tersebut. Yang menyebabkan banyak bakteri yang berdatangan dan menguasai gigi anda yang berlubang tersebut dan membuat gigi anda menjadi nyeri dan terasa sakit yang sangat luar biasa.

Ketika kita mengobati sakit gigi menggunakan obat sakit gigi biasanya tidak bisa menghilangkan rasa sakit itu dengan baik atau dengan kata lain kurang ampuh bahkan tidak bisa meredakan rasa sakit sementara. Jadi untuk mengatasi obat yang tidak berfungsi tersebut kita bisa mencari opsi lain yaitu dengan cara menggunakan bahan alami. Kita bisa mengobati sakit gigi dengan mengenggunakan bahan bahan alami.

Nah, inilah cara mengobati sakit gigi secara alami yang bisa anda praktikan sendiri di rumah. Silahkan di simak cara ampuh mengobati sakit gigi dibawah ini.


1. Berkumur dengan Garam 

Cara yang pertama ini adalah cara yang sangat mudah dan bahannya juga sangat mudah ditemukan.
Ambil garam secukupnya, kemudian campurkan garam tersebut ke dalam segelas air hangat. Lalu aduk hingga merata dan sampai air garam tersebut larut. Setelah larut, silahkan berkumur dengan menggunakan air garam tersebut.

2. Mengunyah belimbing wuluh dengan garam 

Untuk cara yang kedua ini silahkan anda cari bahan-bahanya yaitu belimbing wuluh dan garam. Campur belimbing wuluh tersebut dengan garam kemudian kunyah menggunakan gigi yang sakit tersebut. Rasanya asin dan asam. Sedikit info, blimbing wuluh ukurannya sekitar sebesar jempol orang dewasa dan rasanya sangat masam.

3. Menggunakan bawang merah dan putih 

A. Bawang Putih 
Caranya cukup mudah, anda hanya perlu mengambil satu siung bawang putih kemudian mengiris dengan halus dan mencampurkannya dengan sedikit garam. Kemudian kunyahlah menggunakan gigi yang sakit tersebut secara perlahan. Lakukan hal tersebut hingga sembuh.

B. Bawang Merah 
Selain anda menggunakan bawang putih anda juga bisa menggunakan bawang merah untuk menyembuhkan rasa sakit tersebut. Caranya silahkan anda lakukan eksperimen dirumah sendiri-sendiri.

4. Menggunakan Cabai Hijau 

Untuk mengobati sakit gigi anda juga bisa menggunakan cabai hijau. tenang saja cabai hijau tidak terasa pedas. Tidak seperti cabai rawit yang rasanya sangat pedas.
Caranya cukup mudah, potong ujung cabai hijau tersebut kemudian dibakar. Pokoknya seperti anda manggang ayam hehehe... Jangan sampai gosong, setelah cabai tersebut agak panas, silahkan tempelkan cabai tersebut pada gigi yang sakit.

Oke, itulah cara mengobati sakit gigi yang bisa saya share kepada anda semoga dapat bermanfaat. bagi anda yang lagi mengalami sakit gigi semoga cepat sembuh dan jangan lupa untuk selalu rajin menggosok gigi pagi dan malam hari ya.Sampai bertemu di artikel selanjutnya.

Cara Merawat dan Memutihkan Gigi Secara Alami

Mempunyai gigi putih nan bersih tentu merupakan dambaan bagi setiap orang dan tentu saja sapat menambah tingkat kepercayaan diri. Banyak orang yang tidak menginginkan untuk memiliki gigi kuning. Karena berbagai alasan kesehatan atau keturunan gigi yang buruk, terdapat banyak orang yang tidak memiliki gigi putih berkilau.

Memiliki senyum yang cerah dapat membuat penampilan menjadi lebih menarik serta dapat meningkatkan peluang diterima pada saat sedang melamar suatu pekerjaan. Menurut sebuah studi terbaru oleh Match.com, 71% wanita mengatakan bahwa mereka menilai seorang pria berdasarkan giginya. Dengan memiliki senyum yang cemerlang dapat membantu Anda untuk menjadi lebih menarik dihadapan wanita.


Cara Merawat dan Memutihkan Gigi Secara Alami
Berdasarkan perusahaan riset independen Kelton Researh menemukan bahwa senyum dapat berkontribusi meningkatkan peluang melamar pekerjaan. Hasil menunjukkan 58% karyawan dapat diterima pekerjaan tersebut dan 53% lebih mungkin mendapatkan kenaikan gaji. Senyum berkilau dapat membuat Anda lebih menonjol dibandingkan dengan pelamar lainnya. Berikut cara memutihkan gigi.

Baking Soda
Anda dapat menggunakan baking soda untuk menghilangkan gigi kuning. Baking soda dapat menghapus plak serta membuat gigi menjadi putih dan indah. Ambil beberapa sendok makan baking soda dan sedikit pasta gigi. Campurkan baking soda dengan pasta gigi dan sikat gigi Anda dengan menggunakan campuran tersebut, bilas dengan air hangat. Lakukan dua kali dalam seminggu.

Kulit Jeruk
Kulit jeruk dapat menghilangkan gigi kuning. Ambil beberapa kulit jeruk, lalu gosok gigi Anda dengan menggunakan kulit jeruk tersebut. Lakukan setiap malam sebelum tidur. Vitamin C yang terkandung dalam kulit jeruk dapat menghilangkan kuman dan sisa-sisa makanan yang menempel pada gigi. Lakukan selama satu minggu atau lebih agar hasil perubahannya dapat terlihat.

Stroberi
Stroberi memiliki banyak kandungan vitamin C yang dapatmembuat menjadi lebih putih, cerah dan indah. Siapkan beberapa stroberi dan giling sampai berbentuk pasta. Gosok gigi Anda dengan stroberi tersebut. Lakukan setiap malam sebelum tidur.

Hidrogen Peroksida
Hidrogen peroksida dapat menghilangkan gigi kuning. Gunakan hidrogen peroksida tersebut untuk berkumur dan JANGAN MENELANNYA. Anda dapat mencoba cara lainnya yaitu dengan membuat pasta dari hidrogen peroksida dan baking soda, lalu gosok gigi Anda dengan pasta tersebut. Berhati-hatilah pada saat berkumur dengan menggunakan hidrogen peroksida.

Lemon
Lemon memiliki sifat pemutih yang dapat menghilangkan gigi kuning. Siapkan beberapa sendok makan garam dan beberapa tetes perasan air lemon. Campurkan bahan-bahan tersebut, lalu gosok gigi Anda dengan menggunakan campuran tersebut. Biarkan selama beberapa menit dan bilas dengan air hangat. Lakukan setidaknya 2 kali dalam seminggu.

Garam
Garam dapat menghilang gigi kuning. Garam juga dapat membersihkan gigi serta membuat gigi tampak berkilau dan cerah. Caranya dengan, ambil 2 sendok makan garam dan tambahkan ke pasta gigi Anda. Anda juga dapat mencampurnya dengan baking soda. Gosokkan ke seluruh permukaan gigi Anda untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Apel
Dengan mengunyah buah apel dapat memutihkan gigi Anda yang disebabkan oleh kuman serta dapat membuat gigi menjadi lebih kuat dan sehat. Alangkah baiknya untuk mengunyah apel setidaknya 1 atau 2 apel setiap hari, hal ini untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Apel dapat membuat gigi Anda menjadi putih karena buah apel mengandung sifat asam yang dapat membersihkan gigi. Brokoli, wortel, dan mentimun juga dapat memutihkan gigi Anda.

Arang
Arang juga dapat memutihkan gigi Anda, mungkin terdengar aneh, hal ini karena arang berwarna hitam yang sangat tidak mungkin dapat memutihkan gigi. Memutihkan gigi dengan menggunakan arang merupakan cara tradisional yang cukup ampuh untuk menghilangkan gigi kuning. Alangkah baiknya untuk tetap berhati-hati, karena penggunaan yang berlebihan dapat mengakibatkan rusaknya email gigi serta dapat menyebabkan rasa sakit, lakukan sewajarnya saja.

Mimba
Mungkin terdengar asing di telinga Anda, namun mimba atau dalam bahasa Inggrisnya margosa dapat bermanfaat untuk memutihkan gigi. Ini merupakan salah satu cara tradisional untuk memutihkan gigi. Mimba juga dapat menghilangkan bau mulut. Ambil daun mimba dan ambil minyaknya saja, kemudian campurkan dengan pasta gigi biasa. Sikat gigi Anda menggunakan pasta gigi yang sudah dicampur dengan minyak mimba tersebut dan lakukan 2 kali sehari.

Kulit Pisang
Selain buah pisang yang kaya akan kandungan serat dan vitamin, kulit pisang pun juga dapat bermanfaat untuk memutihkan gigi. Gosok gigi Anda dengan menggunakan pisang selama 2 hingga 3 menit. Gosok secara merata pada seluruh gigi dan lakukan 2 kali dalam sehari. Setelah menggosok gigi dengan menggunakan kulit pisang, alangkah baiknya untuk menggosok gigi Anda kembali dengan pasta gigi biasa.

Cokelat Hitam
Mungkin terdengar aneh, hal ini karena cokelat dapat membuat gigi menjadi keropos. Namun, cokelat hitam dapat bermanfaat untuk memutihkan gigi. Hal ini karena cokelat hitam mengandung zat yang dapat memperkuat permukaan gigi serta dapat membuat gigi menjadi lebih putih. Jangan lupa untuk membatasi asupan mengkonsumsi cokelat hitam. Terlalu banyak mengkonsumsi cokelat dapat membuat kegemukan.

Wortel
Mengkonsumsi wortel setiap hari dapat menghilangkan gigi kuning. Cukup dengan mengkonsumsi 1 buah wortel setiap hari. Namun, Anda juga dapat melakukan cara lainnya yaitu dengan mengkupas kulit wortel terlebih dahulu, lalu celupkan dalam jus lemon, dan gosok seluruh gigi Anda dengan campuran tersebut. Lakukan 1 kali dalam sehari secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Jahe
Jahe dapat bermanfaat untuk menghilangkan gigi kuning dan dapat membuat gigi menjadi lebih putih. Buat pasta dari jahe dan gosok gigi Anda dengan menggunakan pasta tersebut. Namun, jangan terlalu banyak, hal ini dapat membakar lidah Anda.

Produk Susu
Mengkonsumsi berbagai produk olahan susu secara teratur dapat membuat gigi menjadi lebih putih. Produk olahan susu seperti yogurt, mentega, mayonese, keju, dan sebagainya. Mengkonsumsi yogurt selain dapat menyehatkan organ pencernaan, yogurt juga dapat memutihkan gigi Anda. Keju juga dikenal dapat membantu menghilangkan kuman dan sisa-sisa makanan yang menempel pada gigi sehingga membuat gigi menjadi lebih putih dan cerah.

Permen Karet Tanpa Gula
Permen karet juga dapat memutihkan gigi. Namun, yang dimaksud adalah permen karet yang tidak mengandung gula. Hal ini karena permen karet tanpa gula dapat menghilangkan bakteri, selain itu permen karet tanpa gula juga dapat menghilangkan bau mulut.

Air Hangat
Menggunakan air hangat merupakan salah satu cara sederhana yang dapat memutihkan gigi. Siapkan air hangat, lalu campurkan dengan garam dan lemon. Gunakan air hangat yang sudah dicampur tersebut untuk berkumur selama 1 menit atau lebih dan lakukan secara berulang-ulang sampai beberapa kali.

Cuka Sari Apel
Cuka sari apel juga dapat membuat gigi Anda menjadi lebih tampak putih dan memperbaiki kondisi gigi. Siapkan minyak zaitun serta cuka sari apel dan rendam sikat gigi Anda selama beberapa detik. Sikat dengan menggunakan pasta gigi tersebut dan lakukan 2 kali dalam sehari.

Daun Salam
Daun salam juga merupakan salah satu cara tradisional yang dapat memutihkan gigi. Buat pasta dari daun salam dan kulit jeruk. Gosok gigi Anda dengan menggunakan pasta tersebut dan bilas dengan menggunakan air hangat. Kemudian, gosok gigi Anda dengan menggunakan pasta gigi biasa. Cukup lakukan 2 kali dalam sehari.

Siwak
Siwak atau miswak merupakan cara tradisional yang cukup ampuh untuk memutihkan gigi. Siwak merupakan dahat atau akar pohon yang digunakan guna untuk membersihkan gigi. Menggosok gigi dengan siwak merupakan cara yang sudah dilakukan oleh kaum muslim pada zaman dahulu. Siwak juga dapat memperkuat gigi dan menghilangkan gigi kuning. Semua dahan atau akar pohon dapat dijadikan untuk bersiwak, namun dahan atau akar tersebut benar-benar bersih dan lembut.

Gosok Gigi Secara Rutin
Usahakan Anda menyikat gigi paling tidak 2 kali dalam sehari. Terlebih lagi jika menyikat gigi setelah makan, hal ini guna untuk menjaga kebersihan gigi. Dan juga gosok gigi Anda sebelum tidur. Pilihlah sikat gigi yang cocok untuk gusi Anda dan jangan menyikat gigi terlalu keras, hal ini dapat merusak gusi.


Itulah beberapa cara memutihkan gigi yang bisa anda lakukan secara alami. Pilihlah pasta gigi yang benar-benar aman untuk gigi Anda. Lebih baik untuk berkonsultasi kepada dokter Anda terlebih dahulu. Tips diatas merupakan tips yang dapat Anda lakukan sendiri di rumah dan tidak memerlukan biaya yang mahal, namun efefktif.

Cara Hilangkan Jerawat dan Bekas Jerawat Secara Alami

Jerawat ialah pori-pori kulit yang tersumbat yang berakibat timbulnya infeksi dibawah permukaan kulit sehingga timbulah jerawat. Jerawat merupakan salah satu permasalahan yang biasa dihadapi oleh kalangan anak muda. Permasalan muka berjerawat umumnya menimpa anak muda atau remaja baik pria maupun wanita dan umumnya pada rentang dewasa jerawat akan berkurang. Jerawat biasa menimpa remaja pada usia pubertas, jerawat menimpa seseorang dikarenakan factor kulit wajah dan gaya hidup sehat yang kurang diperhatikan.

Tips Cara Ampuh Menghilangkan Jerawat Membandel secara Alami

Perlu anda ketahui bahwa Jerawat tidak hanya tumbuh pada bagian kulit wajah saja melainkan dapat tumbuh pada bagian kulit tubuh kita. Mengobati jerawat dengan bahan-bahan kimia memang cepat tapi anda harus berhati-hati karena sangat beresiko pada wajah anda atau bahkan jerawat tidak berkurang melainkan membuatnya subur diwajah anda. Untuk itu saya akan memberikan anda semua beberapa tips ampuh untuk menghilangkan jerawat dengan bahan-bahan alami dijamin alami dan 100% manjur. Untuk lebih jelasnya bisa nada simak artikel tentang cara menghilangkan jerawat dibawah ini.


1.  Kayu manis dan masker madu

Kayu manis dan madu merupakan pasangan yang sangat cocok untuk menyembuhkan jerawat. Kedua bahan ini sangat cocok untuk menghilangkan jerawat karena mempuyai sifat lengket dan panas. Keduanya memiliki sifat antimikroba dan dapat membunuh bakteri serta sebagai antibiotic alami.

Caranya ambil 2 sendok makan madu kemudian dicampur dengan 1 sendok makan bubuk kayu manis, aduk sampai rata kemudian oleskan pada jerawat anda. Setelah 10 menit bilas dengan air bersih dan keringkan wajah dengan handuk kertas.

2.  Susu dan Madu

Susu dan madu dapat digunakan untuk membersihkan jerawat, susu sudah banyak dikenal dunia kecantikan dapat digunakan untuk menghaluskan kulit. Pada susu dan madu bersifat anti bakteri dan lemaknya dapat melembabkan kulit.

Caranya: ambil 1 sendok makan susu rendah lemak atau yogurt dan 1 sendok makan madu, aduk sampai rata kemudian gunakan ramuan diatas untuk dioleskan pada jerawat. Setelah 15 menit bilas dengan air bersih, lakukan setiap hari agar kulit anda terjaga dari jerawat.


3.  Putih Telur

Pada putih telur banyak mengandung protein dan vitamin yang sangat tinggi sehingga sangat bagus untuk memperbaiki sel-sel kulit yang rusak. Penggunaan putih telur memang ampuh dan cara paling mudah untuk menghilangkan jerawat dan menyerap minyak dimuka.

Caranya : ambil 2 butir telur kemudian ambil bagian putih telurnya kemudian kocok sampai berbusa, diamkan beberapa menit terus oleskan pada muka sebagai masker. Tunggu sampai kering kemudian oleskan lagi sampai 3 atau 4 kali. Setelah 15 menit bilas wajah anda dengan air hangat kemudian keringkan dengan handuk, lakukan beberapa kali maka saya jamin wajah anda akan terbebas dari jerawat.


4.  Pepaya Segar untuk hilangkan jerawat

Buah pepaya dapat digunakan sebagai obat jerawat karena mengandung enzim papain yang berguna untuk mengurangi peradangan dan mencegah terbentuknya nanah selain itu pepaya juga berfungsi menghilangkan sel-sel kulit mati dan membuat wajah menjadi lembut dan halus. Cara penggunaan pepaya sebagai obat jerawat.

Caranya : Bersihkan wajah anda kemudian ambil buah pepaya dan haluskan dengan blender, gunakan untuk masker wajah. Setelah 15 bersihkan dengan air bersih dan keringkan dengan handuk.


5.  Minum Teh Hijau

Teh hijau mengandung antioksidan yang membantu mencegah peradangan dan anti bakteri dikulit. Menurut penelitian menyebutkan bahwa dengan meminum the hijau dapat membantu menyembuhkan jerawat secara eksternal.

Cara penggunaan, ½ gelas air tawar tambahkan 2 sendok daun teh hijau kemudian didihkan. Dinginkan air campuran daun teh tadi dan ambilah airnya, masukan air rebusan teh kedalam botol semprot. Gunakan ramuan ini dengan cara semprotkan kewajah anda


6.  Masker Kentang

Kentang mengandung kalium, sulfur, fosfor dan klorida yang dapat digunakan untuk membantu menghilangkan jerawat dan noda diwajah. Kentang mengandung antioksidan yang cukup tinggi untuk membantu pertumbuhan sel-sel kulit yang rusak.

Caranya, ambil 1 buah kentang kemudian parut sampai halus kemudian gunakan parutan kentang untuk masker wajah, diamkan kurang lebih 15 menit, kemudian bilas dengan air hangat sampai bersih dan keringkan dengan handuk.


7. Alpukat dan Madu

Kandungan vitamin dan nutrisi didalam alvokat sangat ampuh membantu menghilangkan jerawat yang membandel. Kombinasi buah alvokat dengan madu sangat bagus untuk menghilangkan jerawat.

Caranya, ambil 1 buah alvukat ambil daging buahnya, kemudian blender bersama 1 sendok madu dan gunakan ramuan ini untuk masker wajah, setelah kira-kira 15 menit bilas dengan air bersih dan keringkan dengan handuk.

Tips Cara Ampuh Menghilangkan Jerawat Secara Alami dan Cepat

8. Bawang Putih

Bawang putih obat alami untuk menghilangkan jerawat batu karena bersifat antibakteri , penggunakaan bawang putih ada beberapa cara salah satunya dengan menjadikannya sebagai jus, atau menumbuknya dan mencampurnya dengan air putih.

Caranya, ambil 2 siung bawang putih dan air atau gel lidah buaya kemudian haluskan, gunakan ramuan ini untuk dioleskan pada jerawat. Setelah 15 menit bersihkan dengan air dan keringkan dengan handuk. Lakukan hal ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Tips Cara Ampuh Menghilangkan Jerawat Membandel

9.  Masker lidah buaya

Gel lidah buaya memiliki sifat anti bakteri dan anti inflasi sehingga gel lidah buaya sering digunakan sebagai bahan kosmetik untuk menghilangkan jerawat yang membandel. Anda pun bisa membudidayakan sendiri dirumah agar mudah untuk mendapatkannya.

Caranya, ambil daun lidah buaya kemudian ambi gelnya dan gunakan gel lidah buaya untuk dioleskan pada bagian wajah yang berjerawat anda bisa menggunakannya sebagai masker wajah. Bila anda rutin melakukannya saya yakin jerawat anda akan hilang.

Tips Cara Ampuh Menghilangkan Jerawat Secara Alami

10.  Kulit Pisang

Buah pisang sudah lama diyakini memiliki manfaat yang lua biasa dibidang kesehatan, dan ternyata kulit pisang pun sangat baik untuk menghilangkan jerawat karena mengandung lutein yang berfngsi sebagai anti oksidan dan mencegah peradangan dan membantu pertumbuhan sel yang baru.

Caranya, ambil 1 buah kulit pisang kemudian gunakan bagian dalam kulit pisang untuk digosok pada seluruh wajah yang berjerawat, diamkan selama 20 menit kemudian bilas dengan air bersih dan keringkan dengan handuk.

Demikianlah artikel dai saya tentang tips cara ampuh menghilangkan jerawat dengan bahan aman dan alami, semoga artikel ini bermanfaat untuk anda yang membacanya jangan luba untuk berkunjung artikel saya lain sekian dan salam sukses.